Drukuj

Jump Fitness na Trampolinach

Uwaga ❗️ Od 7 lipca ruszają u nas treningi fitness na trampolinach.
Każda sobota godz. 20:15 - bezpłatnie❗️
Pozostałe dni: czwartek i piątek godz. 20:15 (w okresie wakacji) możliwe karnety i wejścia jednorazowe.
Jump fitness to ćwiczenia w rytm energicznej muzyki. Polegają na skakaniu na trampolinie. Podczas takiego wysiłku cardio można spalić nawet 1000 kcal w godzinę. Trwa moda na treningi na trampolinach. 10 minut sesji na trampolinie równa się 30 minutom biegu. Ćwiczenia ujędrniają pośladki, wzmacniają mięśnie nóg i brzucha. Podnoszą wydolność organizmu, a przy tym sprawiają nam niezłą frajdę.

Dołącz do naszego Gangu, jest nas coraz więcej bo " Kto nie skacze ❗️ ten zamula ❗️

Dołącz https://www.facebook.com/groups/1798053547161911/

tramp mini

Brazilian Jiu-Jitsu

Pogoń Szczecin FS

Szkoła Tańca

  • keep.jpg

BIP